La terapia es un proceso en el que, desde un espacio seguro y con una relación de confianza, trabajaremos para reducir los síntomas que te hacen sufrir. A través de unos objetivos claros, recorreremos tres fases: comprender tu historia y el origen del malestar, fortalecer tus recursos personales y procesar las experiencias difíciles para que dejen de condicionar tu presente.
Si estás buscando terapia presencial en Madrid u online desde donde te encuentres, te ofrezco un espacio de acompañamiento cercano y adaptado a tus necesidades.